10 действенных «пинков» для тех, кто вечно откладывает спорт

Вроде бы совсем недавно мы встречали новый, 2019 год, загадывали желания и в очередной раз обещали себе и своему телу именно в этом году наконец начать регулярно заниматься спортом. И вот на дворе март, а ты снова и снова находишь отговорки и продолжаешь строить спортивные планы, а не воплощать их в жизнь. Как же мотивировать себя на регулярные занятия спортом? Вот 10 советов, проверенных на себе и сделавших физические нагрузки неотъемлемой и приятной частью жизни.

Смотрите также:

10 причин начать бегать прямо завтра

25 питомцев, которые тоже решили заняться спортом с нового года

Личный опыт: 10 упражнений, чтобы накачать попу, сидя дома